https://www.high-endrolex.com/10

eKonferencije.com: ПРАЋЕЊЕ РАЗВОЈА АНАЕРОБНОГ КАПАЦИТЕТА И СНАГЕ У РАЗЛИЧИТИМ ФАЗАМА ТРЕНАЖНОГ ЦИКЛУСА КОД СПОРТИСТА КОЈИ СЕ БАВЕ ТАЈЛАНДСКИМ БОКСОМ

ПРАЋЕЊЕ РАЗВОЈА АНАЕРОБНОГ КАПАЦИТЕТА И СНАГЕ У РАЗЛИЧИТИМ ФАЗАМА ТРЕНАЖНОГ ЦИКЛУСА КОД СПОРТИСТА КОЈИ СЕ БАВЕ ТАЈЛАНДСКИМ БОКСОМ

1. Jelena Nišević, Serbia

Увод: „Маи таи“, или тајландски кик бокс је ударачка борилачка вештина са 8 контактних површина. Постоје два велика макроциклуса у тренажном процесу у току године. Они почињу подизањем аеробног капацитета, повећањем снаге и затим анаеробног капацитета. Циљ овог рада је анализа анаеробног капацитета и мишићне снаге по фазама тренажног циклуса код спортиста који се баве таи боксом.
Материјал и методе: Тестирање је спроведено у Лабораторији за функционалну дијагностику Завода за физиологију Медицинског факултета у Новом Саду. Испитиване групе чинило је укупно 15 испитаника, просечне старости 22±3 године. Тестови које смо користили у овом истраживању су Wingate анаеробни тест (WAnT) и динамометријско одређивање мишићне снаге.
Резултати: У групи такмичара забележен је статистички значајан пораст и просечне (ПП) и максималне (ММ) анаеробне снаге, док је у групи рекреативаца овај пораст изостао. У групи такмичара уочава се статистички значајан пораст брзине мишићне контракције екстензора подлактице, док се у групи рекреативаца уочава статистички значајан пораст брзине мишићне контракције флексора подлактице. Код обе групе спортиста не уочава се статистички значајна промена у вредностима динамометријских параметара екстензора потколенице.
Закључак: Кондициони тренинг у току последње фазе микроциклуса довео је до повећања анаеробних капацитета (МП и ПП) у групи такмичара. Вредности брзине мишићне контракције флексора подлактице код групе рекреативаца и брзине мишићне контракције екстензора подлактице у групи такмичара, су статистички значајно порасле у току последње фазе микроциклуса. Вредности мишићне снаге добијене динамометријским тестирањем нису показале статистички значајну промену услед хроничне адаптације на физичко оптерећење.

Кључне речи :

Тематска област: Медицинске науке

Датум: 05.10.2014.

7. Studenti u susret nauci sa međunarodnim učešćem, StES2014


Остали радови са конференције


Претражи радове

https://www.high-endrolex.com/10